95,-
E-learning Werkdruk de baas
Last van mentale druk? De oplossing ligt al onder je stoel.
Eerder cursisten hebben deze opleiding met een 9.3 beoordeeld
In het kort
Eén op de zes werknemers krijgt te maken met burn-outklachten. Toch is werkdruk niet per definitie iets slechts. Onderzoek laat zelfs zien dat het je motivatie en bevlogenheid kan versterken. In deze interactieve module leer je hoe je beter omgaat met werkdruk. Je ontdekt waar jij energie van krijgt en hoe je voorkomt dat te veel druk, thuis of op het werk, omslaat in ongezonde stress.
In het kort
Eén op de zes werknemers krijgt te maken met burn-outklachten. Toch is werkdruk niet per definitie iets slechts. Onderzoek laat zelfs zien dat het je motivatie en bevlogenheid kan versterken. In deze interactieve module leer je hoe je beter omgaat met werkdruk. Je ontdekt waar jij energie van krijgt en hoe je voorkomt dat te veel druk, thuis of op het werk, omslaat in ongezonde stress.
Interactieve e-learning
Ontdek hoe je werkdruk onder controle kunt krijgen en houden. Stress ontstaat niet alleen door druk, maar ook doordat je soms te weinig energie hebt. In deze training leer je welke bronnen je kunnen helpen om stress te voorkomen. Je wordt je bewust van deze hulpbronnen en oefent hoe je ze kunt herkennen en gebruiken. Tijdens de training bouw je stap voor stap een eigen voorraad energie op die je meteen kunt inzetten in je dagelijks leven.
Interactieve e-learning
Ontdek hoe je werkdruk onder controle kunt krijgen en houden. Stress ontstaat niet alleen door druk, maar ook doordat je soms te weinig energie hebt. In deze training leer je welke bronnen je kunnen helpen om stress te voorkomen. Je wordt je bewust van deze hulpbronnen en oefent hoe je ze kunt herkennen en gebruiken. Tijdens de training bouw je stap voor stap een eigen voorraad energie op die je meteen kunt inzetten in je dagelijks leven.
Voor wie is de E-learning Werkdruk de baas bedoeld?
Deze training is bedoeld voor leidinggevenden en medewerkers die voornamelijk in kantoor- of thuisomgevingen werken. Of je nu dagelijks te maken hebt met werkdruk of wilt leren hoe je stress beter kunt voorkomen, deze training helpt je om bewuster om te gaan met je energie en je veerkracht te vergroten. Wil je na deze E-learning verder de diepte in? Kijk dan eens naar onze incompany training Timemanagement.
Benieuwd of deze training bij jou past? Vraag gerust een vrijblijvend adviesgesprek aan!
Voor wie is de E-learning Werkdruk de baas bedoeld?
Deze training is bedoeld voor leidinggevenden en medewerkers die voornamelijk in kantoor- of thuisomgevingen werken. Of je nu dagelijks te maken hebt met werkdruk of wilt leren hoe je stress beter kunt voorkomen, deze training helpt je om bewuster om te gaan met je energie en je veerkracht te vergroten. Wil je na deze E-learning verder de diepte in? Kijk dan eens naar onze incompany training Timemanagement.
Benieuwd of deze training bij jou past? Vraag gerust een vrijblijvend adviesgesprek aan!
Programma
Benieuwd naar wat je te wachten staat? Deze E-learning bestaat uit een interactieve training, waarin we je stap voor stap meenemen door de belangrijkste aspecten van het omgaan met werkdruk. Hier is alvast een voorproefje van het programma!
Programma
Benieuwd naar wat je te wachten staat? Deze E-learning bestaat uit een interactieve training, waarin we je stap voor stap meenemen door de belangrijkste aspecten van het omgaan met werkdruk. Hier is alvast een voorproefje van het programma!
Leren op jouw eigen tempo
Met onze E-learning trainingen bepaal jij zelf wanneer en waar je leert. Geen vaste tijden of locaties, maar de vrijheid om in je eigen tempo door de stof te gaan. Of je nu dagelijks een paar minuten kunt vrijmaken of liever in één keer een intensieve sessie doet, alles is mogelijk. Zo stem je jouw leerervaring perfect af op je persoonlijke planning en behoeften.
Leren op jouw eigen tempo
Met onze E-learning trainingen bepaal jij zelf wanneer en waar je leert. Geen vaste tijden of locaties, maar de vrijheid om in je eigen tempo door de stof te gaan. Of je nu dagelijks een paar minuten kunt vrijmaken of liever in één keer een intensieve sessie doet, alles is mogelijk. Zo stem je jouw leerervaring perfect af op je persoonlijke planning en behoeften.
